Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки, всем доброе утро!!!

Леночка, красотка на авочке , удачи тебе на работе, чтобы всё ладилось!!!
MaMina, как же ты так, поправляйся
Маша, выдержки тебе с родственниками, напрягай побольше с малышкой сидеть, ищи пользу для себя.
hala2, подписываюсь под каждым словом о детках, они так быстро растут, вроде и тяжело, когда дома сидим, но эти моменты прекрасны, потом вырастут и будет у ни уже совсем другая жизнь, подумала-подумала и решила, что хочу третьего
У кого отвесики мои поздравления - молодцы!!!

У меня сегодня 3 месяца на системе и 3 месяца как я хожу в фитнес клуб, вот маленький отчет
Похудела на 7.1 кг, за первый месяц сбросила 4.9, за второй 2.8 (63), а за третий как это непечально - набрала 600 г(в начале скинула до 62.200, а потом плюсанула до 63.600). В связи с этим впадаю в депрессию, ем системно, а вес пополз вверх. Близка к срыву. Ещё и КД на неделю пришли рано ....

Моё меню на сегодня
О. гречка с подливкой из тушеных шампиньонов, лука и морковки, с добавлением немного йогурта, яблоко
У. три яйца жаренные на сухой сковороде