Худеем без диет

Здравствуйте!!!Возьмите меня в свои ряды!!!Читая начало темки я поняла что не одна я придерживаюсь такого принципа питания!!Так получилось всегда мой вес был 57-58кг.После рождения второго ребенка 62 кг.Волею судьбы со вторым ребеночком 10 месяцев пролежала в больницах(((А там стресс(при стрессе мои организм не чувствует чувства сытости)Плюс еще замкнутое пространство палата 2на 2.и никакой физической нагрузки.лишнее наверное со слезами выливалось((
Приехав домой встала на весы 67кг.В свои вещи не влазила.и денег чтобы обновить гардероб не было(слишком дорого обходится лечение дочки).ну и зеркало большое появилось где я себе очень не нравилась.Появилась мотивация!!!!Я с легкостью(удивительно)села на здоровое питание.правда оно у меня было низкокаллорийное.Чувствовала себя превосходно.ИТОГ:за 1.5 мес-7кг.наверное много но так получилось.Я совсем исключила мучное и сладкое.Сила воли такая что даже на язычок не пробовала!!!Сейчас питаюсь более сбалансированно.ну и праздники.
Буду рада пообщаться с единомышленниками!!В планах -2кг)))
Да еще хочу сказать я ем после 6.Просто я ложусь не раньше 12.конечно мне поесть хочется)