Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

cioccolato писал(а):

салат /пом.перец.зел.салат..свекла. чесночек и немного кефира по солила вмеру / может вода причепилась

Может конечно ивода, а может твоему организму просто голодно после такого ужина. Да и обеды у тебя диетическии какието-крупы и овощи, мясного
ничего разнообразь меню, ведь нам на обед можно столько всего

Sycha писал(а):

О. 13:20 – запеченный кабачок (200 гр.) в духовке, с приправами и ложечкой масла и яблоко с чаем б/с. У. 17:30 – свежий огурчик, зелень, лучок и залила ряженкой 2,5% (200 гр.)

Меню диетическое, от того точно худеть не будешь! У нас не диета! Если хочешь похудеть кушай нармально!

Кукла Вики писал(а):

tasha30 писал(а): можно еще салат с капусты морковки и зелени с 1 ст. л. масла и лимон. соком? Можно

Вика, в таком количевстве НЕЛЬЗЯ!