Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Добрый день, стройняшкам. Хорошего всем дня.

У кого отвесики от всей души поздравляю. Умнички.

Меню сегодня:
з: чай без сахара, бутерброд, печеньки, банан. 9:00.
о: либо потушу мяско с овощами,либо сделаю рис с овощами, чай без сахара. 13:30.
у: тушенная капуста, помидорка, апельсинчики, яблоко (возможно запечённое в духовке) 17:30.

я вот что-то в последнее время по родственникам соскучилась, по подружкам, так не хватает их тут. Эх.

Marry Jane

вот это сон,так сон. Чёрт! около 14 лет?! вот это даааа. Я чтот даже не задумывалась сколько там натикало уже.