Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Девочки, здравствуйте!!!

Iri$k@ писал(а):

вышивку, сегодня закончу

Ждем,с!

Клуся писал(а):

Долги не собраны.. или собраны и пропали.. Вообщем все-как обычно

Наша действительность...

Мамочкаптица писал(а):

Лучшие дни для суточного голодания

Нужная информация! Спасибо!

MansVV писал(а):

У меня сегодня -200 гр

Поздравляю!

Iri$k@ писал(а):

Сегодня отвес 700

Поздравляю!

Шиншила плюс писал(а):

а я где набираю вот загадка

Не расстраивайся, Алена! НУне может же это быть жир, ты ведь понимаешь! Все будет хорошо!

Девочки, а я к вам с отчетом, годовым.
Вот уже и целый год прошел системного питания, так быстро! За это время ушло от меня (надеюсь, безвозвратно) 26 кг.!

До окончательной цели еще, конечно, далеко. Даже при достижении цели на линеечке ИМТ еще не будет в норме. В последнее время вес снижается медленно, но природа мудра, наверно, так и надо. Я, собственно, перестала зацикливаться на ежедневных отвесах, хотя взвешиваться каждый день не забываю. Сейчас есть необходимость в физкультуре для приведения кожи в надлежащий вид и подтягивания тела.
Так что, продолжаем худеть с удовольствием дальше!!!
Спасибо вам всем за поддержку и понимание!!!
На завтра:
З. - каша овсяная, чай сладкий с пирогом
О. - картошка отварная и тушеная капуста, кофе, мандарин
У. - дайкон, помидор, яблоки, чернослив.
Отличного настроения всем и всего самого наилучшего!!!