Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

tasha30 писал(а):

Напишите как уменьшить свою фотку, потомучто фото с таким весом сайт не принимает.Ну не 7 а 15-25гр. И идут они 1 к 3-м. Девочка собралась ужинать 3-мя яйцами жареными на сухой сковороде, вот я и спросила это все или можно добавить какой то салат.

Я же тебе писала, что на ужин либо ЯЙЦА, ЛИБО МЯСО, ЛИБО РЫБА НО УЖЕ БЕЗ ВСЕГО. Т.Е, НИКАКИХ САЛАТОВ, КЕФИРОВ, ТВОРОГОВ, ФРУКТОВ И Т.Д.