Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Диа78 писал(а):

Каждое утро начинаю системиться, и завтраки у меня весь день

ну как настроиться тебе видней наверное )) стимула наверное нет ?
как говорится - разденься сядь перед зеркалом и ЕШЬ))
может и стимул появится )) да вроде с твоим весом то можно и весь день завтракать )))

нюша88 писал(а):

И за одно худеют

да моего сына сколько ни корми он все худенький)) правда набрал за 2,5 месяца после армии свои кг )) а то пришел совсем как модель))
а девочка за фигурой следит) лишнего не ест)) танцами профессионально занимается))
а вот второй мой сынуля упитан в меру)) я его тоже на диету посадила - после 7 вечера НИ НИ - а то что то поправляться начал ))