Диета доктора Дюкана

Dimkina писал(а):

Усё элементарно, 2 ложки отрубей овсяных ( я ещё добавляю ложку пшеничных), яйцо, йогурт или мягкий творожок 100 гр., соль сахар по вкусу. гашенная сода или пекарский порошок пол чайной ложки

точ в точ вчера по этому рецепту блинчики пекла -очень вкусно