Диета доктора Дюкана

Dimkina и я по такому же рецепту каждое утро булочку пеку - только вместо йогурта или творога добавляю 3 ст. л. кефира 0% - получается булочка на 3 бутерброда

А в Утрехте я была - классный город, как и вся страна. У моей мамы друзья живут в Leusden возле Amersfoort - недалеко вроде от Утрехта. Там что не город то сказка. Если б я решала переехать в другую страну, то только в Нидерланды!