Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Хустя-Саволаж писал(а):

С вечера таким все вкусным кажеться.

аналогично,а утром не хочется..

Хустя-Саволаж писал(а):

Боюсь что другие меня не насытят

гречка хорошо насыщает

aniko4 писал(а):

Не грусти! Нужно получать удовольствие от жизни здесь и сейчас ,а не ждать чего-то когда-то.

да все я уже успокоилась, смирилась и больше не парюсь.. у меня часто так, психону, разозлюсь, проревусь и спокойна...

Rafiti писал(а):

Так что Юляша не грусти я с тобой

спасибо дорогая.

ULILI писал(а):

,наелась мяса...жуть...такая тяжесть Больше так не буду!

ерунда, так у многих в первый-втрой раз было. Не у меня, кто-то из девочек писал.. А потом нормально мясо стало приваливаться. Скажу точно-отлично усваивается с красным сухим вином в прихлебку))))

пушистая зая писал(а):

Я когда сегодня обедала, коллеги удивлялись - Иэто она худеет!? Трескает мясо с рисом... Их все удивляет, что мясо можно до насыщения , а не одну капусту жевать!

пусть обзавидуются)))) Вот увидишь, тоже скоро на систему подсядут)

_Татьянка_ писал(а):

Но потом нашлись добрые детки -подростки

не все они оказывается фулюганы)))))

Вио Летта писал(а):

Принимаете новенькую?

конечно!
Вио Летта меню вообще не правильное.. завтрак у нас один, обед и ужин у тебя просто голодные.

Вио Летта писал(а):

2 завтрака разрешается

где такое разрешается? Это возможно если ты в 5 утра встаешь...

Вио Летта писал(а):

а на счет торта я и хотела узнать мнение более опытных

Ну вобще Оля-ля у нас более чем опытная)))))))))

gerlie_beaver писал(а):

не очень удобно рулить и вилкой орудовать

припаркуйся на 10 минут..

Rizhyk писал(а):

Девочки здравствуйте

привет красотка!

Девочки всем приветы! С отвесами у кого есть!
Я не взвешивалась, но почему-то новые штаны стали болтаться.. Думаю, что они разносились немного, но вот езё и лифчик стал великоват..Этот вряд ли разносился))))) Может все-таки худею????
Похвалили меня коллеги на работе-сказали стала как девочка))) Так приятно.

Меню :
З. 8-30 Бутик ( бурже, альметте, бекон)+хлебец (2 шт) с икрой мойвы, пироженое ШУ 1 шт, окфе сладкий с молоком
О. 13-00 салат из огурца, помидора, перца, укропа заправка-активия. + вчерашний вкусный суп-пюре с курочкой, кофе с молоком и мандарин, киви, чернослив.
У. 17-00 кура на пару большойкусман грудины. Кофе без молока.