Худеем без диет

Шульдих
Юлечка дорогая информация твоя прост о бесценна спасибочки тебе за такое подробное объяснения и советы ты умничка

Сегодня у меня 71.8(-700гр.) пока взвешиваюсь каждый день ,а потом буду 1 раз в неделю настроение класс работоспособность очень даже

Сегодня пошла купила льняное масло будем употребялять,я ведь только семена льна кушала добавляя в пищу

Дарьевна писал(а):

Ого столько информации!я пробовала масло!Оно на любителя.хотя вряд ли есть любители)))А мука это молотое семя?Можно дома молоть?

Да Юлечка я тоже хотела спросить ,можно перемолоть семена льна или муку покупаешь?