Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

приветы!

Сандал писал(а):

Ура вес начал здаваться!

УРРРААААА!!!!

Kukjia писал(а):

Похвалили меня коллеги на работе-сказали стала как девочка))) Так приятно.

вот оно! худеешь, мать
AVON 2011
Таня, привет! с авочкой!
Rizhyk
Тань, с возвращением! дочурке здоровья!

Лора-а писал(а):

за рулём конечно не поешь( хотя как то же ты фрукты ешь так же можно и грутку пожевать), может лучше поесть, а потом рулить дальше

конечно! припарковалась, аварийку включила и пусть весь мир подождет!

tasha30 писал(а):

У Гречка с капустным салатом (капуста, морковь, лимонный сок.

убирай лимон сок! это фрукт, а он здесь лишний!

MariaЯ писал(а):

вчера ужин не оч сытный был, а сегодня вообще голодная осталась а я кушать хочу уже сейчас((( а еще дома ужин мужу готовить *вообще хны

не хны! находи время готовить заранее и бери с собой ВСЕГДА!

maera писал(а):

Ну должна же я к годовщине 20- ку сбросить!!!

сбросишь, Марин! с юбилеем!
Marry Jane Машуль, с выздоровлением! мотивация супер!

МАРТЫШКА25 писал(а):

КАК ПРАВИЛЬНО ВАРИТЬ НЕШЛИФОВАННЫЙ РИС

я всегда варю рис так: засыпаю в кастрюльку сухого непромытого риса, заливаю на 1 см выше риса водой, кипячу 5 мин, потом сливаю воду, промываю рис, снова заливаю уже на 0,5 см водой, солю, травками пряню, и кипячу 3 мин. потом выключаю, укрываю полотенцем (под крышку) и усё! через 10 мин нямка
девочки, сотрудник мой так и не вышел на работу, и труба недоступна, переживаю