Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Лора-а писал(а):

может лучше поесть, а потом рулить дальше

вообще это отличный вариант)) кажется на работе начинают привыкать что я перед уходом сижу ем)))) кто то конечно смотрит косо, но в основном надо мной ржут... а мне и пофигу)))) двигаюсь к цели))))

завтра:
з: 7 00 трубочка с кремом, кашка, кефир
о: 12 30 макароны с сыром, 2 мандаринки, 2 киви
у: 17 30 фруктовый - грейпфрут, мандарины, киви, надеюсь насыщение придет не скоро.хочу всего этого много

а вот еще как сегодня завтрак прошел... в 7 позавтракала дома, сытая была, а потом на работе в 8 10 соблазнилась на печеньки... это плохо? как лучше, не доедать до сыта в 7 00 и потом на работе дожевать с коллективом или вообще на работе не есть?