Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Marry Jane писал(а):

не пьющий хоть? а то мало ли... ТТТ!!! терпения тебе

кодированный спасибо, Маш!

МАРТЫШКА25 писал(а):

правда я в микре варю но что то в этот раз как арахис хрустит

воды мало налила

нюша88 писал(а):

Зато почти все документы по дет.саду.Зделала в пятницу заберу последнии.Так что я умничка Взятки в нашей стране решают всё и это конечно не радует

Леся, поздравляю! а с меня даже брать не стали, приходится в частный водить

gerlie_beaver писал(а):

у: 17 30 фруктовый - грейпфрут, мандарины, киви, надеюсь насыщение придет не скоро.хочу всего этого много

нет такого варианта! где молочка???? или овощи???? или крупа???? Полина, ты списки читала???

gerlie_beaver писал(а):

как лучше, не доедать до сыта в 7 00 и потом на работе дожевать с коллективом или вообще на работе не есть?

лучше делать 1 полноценный завтрак! не можешь в 7.00 дома - пей чай или кофе, а на работе завтракай!