Система -60 и грудное вскармливание

Пламя писал(а):

Подробнее, как делала ризотто? Рис пропаренный брала?

Рис пропаренный, со шпинатом и кревтками варила в мультяхе. Добавила на 4 порции 4 ч.л. сливок10%.Так можно?
С единомышленниками всегда лучше!!!
На завтра
завтрак-бутерброды с колбасой и сыром, три кусочка шоколадки и сладкое кофе!
На обед-куриноые паровые котлетки с овощами(брокколи и цветная капуста
ужин-мужу гречку, тушенную с сельдереем и помидорами, а себе йогурт 5% и творог 5%. Надеюсь этим обойтись
Как завидно читать про ваши, девочки, отвесы Надеюсь и мой жадный организм скоро сдаст позиции