Худеем без диет

СвеTл@нк@ писал(а):

,можно перемолоть семена льна или муку покупаешь?

в блендере у меня есть такая насадка, ну типо лед мельчить и прочее, вот там и смалываю, а мука не пойдет - слишком мелко и почему то мне кажется, что там чего-нибудь намешивают