Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Анна96 писал(а):

нет такого варианта! где молочка???? или овощи???? или крупа????

нюша88 писал(а):

Нет варианта такого!!!!! тогда добавляй овощи.Или крупу.Или молочку.Ты всё пытаешься диетьничать.Это читается в твоём меню постоянно.

ну съем тогда еще огурчик)) чтоб поправильному)))

Анна96 писал(а):

лучше делать 1 полноценный завтрак! не можешь в 7.00 дома - пей чай или кофе, а на работе завтракай!

тогда уж лучше дома... как то на работе если я еще и завтракать дополнительно к ужину буду, точно начальство недовольно будет... ))

Kukjia писал(а):

ты уж или на работе ешь или дома. ... и на работе за компанию пей просто чай(кофе, вино)

вино конечно очень классный вариант)))))

и еще вопрос, можно 2 дня подряд на обед макароны с сыром есть???