Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки привет всем!!!
С праздником Крещения Вас всех!!!
Я сегодня ночью ныряла в р.Дон.Как здорово

У кого отвесики всех поздравляю.У меня сегодня -700гр.

Озидея писал(а):

у меня сегодня миниюбилейчик!! 3 месяца на самом лучшем правильном объедательном питании

Поздравляю с миниюбилейчиком Умничка.

Анна96 писал(а):

мне сегодня двух Дегусят (зверьки Дегу) привезут! будем воспитывать дети еще не в курсе, сюрпрайз!

Классно.Вот детвора будет рада

Анна96 писал(а):

девчонки, я маму свою на систему посадила!

Молодец Аня. У меня супруг тоже говорит , давай рассказавый свои секреты похудения, я тоже хочу.

Мое меню
З. бутер с икрой,кофе с молоком , 50 гр. орешков
О. Салат огурец с помидором,вчерашнии тефтели,чай
У. 3-4 яйца