Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

gerlie_beaver писал(а):

а как часто можно макароны? для меня это показалось наивкуснейшим блюдом

хотя бы 1 раз в неделю, не чаще

арзунька писал(а):

маме сколько? (если не секрет ? )

51

Sycha писал(а):

А дегушки не пахнут и резвятся очень мило.

арзунька писал(а):

наверное не созрела 95 кг!! говорит надо настроиться ))

мотивируй ее фотами До и После, а также своими успехами

ULILI писал(а):

У меня отваливается зажор сегодня с утра уже 75,9.

молоток!

Всем привет!!!
На меня напала тоска и апатия ко всему, до работы еле доплелась. Думала не дойду. Такое состояние словно села батарейка. Всё плохо!!!

З. бутер с ветчиной, ложка пюре, 1/2 глаз.сырка, зел.чай б/с
О. рисовая лапша с тушеным мясом (свинина, лук, йогурт), салат яйцо, огурец, зэлень и йогурт
У. творог, помидор, чеснок

Девочки привет всем!!!
С праздником Крещения Вас всех!!!
Я сегодня ночью ныряла в р.Дон.Как здорово

У кого отвесики всех поздравляю.У меня сегодня -700гр.

Озидея писал(а):

у меня сегодня миниюбилейчик!! 3 месяца на самом лучшем правильном объедательном питании

Поздравляю с миниюбилейчиком Умничка.

Анна96 писал(а):

мне сегодня двух Дегусят (зверьки Дегу) привезут! будем воспитывать дети еще не в курсе, сюрпрайз!

Классно.Вот детвора будет рада

Анна96 писал(а):

девчонки, я маму свою на систему посадила!

Молодец Аня. У меня супруг тоже говорит , давай рассказавый свои секреты похудения, я тоже хочу.

Мое меню
З. бутер с икрой,кофе с молоком , 50 гр. орешков
О. Салат огурец с помидором,вчерашнии тефтели,чай
У. 3-4 яйца

Анна96 писал(а):

51

51 САМЫЙ ВОЗРАСТ ))) молодец и ты и мама))) за то какая красивая Женщина будет ))

Анна96 писал(а):

мотивируй ее фотами До и После, а также своими успехами

да говорю )) говорит настроюсь ) она очень хочет,, но пока видно не может.. )

AVON 2011 писал(а):

Я сегодня ночью ныряла в р.Дон.Как здорово

ух ты )))) здорово наверное ))) теперь будешь каждый год нырять ))) молодец))

всем добрый денечек! У кого отвесы молодцы!

Kukjia писал(а):

какой картон, ты что, они вкусные! а я тоже не люблю...мне они весь рот рнутри изцарапают если я их ем(((

А в салате "седьмой элемент" мягкие, они сливками с творога зерненого пропитываються, ты пробовала?
Озидея
Анечка с юбилеем красотуля!
HelenWriter
Лен умеица что фотку поставила!
Rafiti
От это да! Ведь врешь что не худеешь! Пол лица осталось!

MariaЯ писал(а):

вчерашний ужин мне оч не понравился капуста с творогом

А ты как делала? Если смешать творог с капустой и добавить йогурта или ряженки и запечь в форме то очень вкусно. А капусту лучше сначала пробланшировать.

Rizhyk писал(а):

лежали с дочкой в больнице.

Я думала ты в зажоре. Выздоравливайте!
AVON 2011
Тань, ты прелесть!

Сандал писал(а):

Елена К.

Лена с прошедшим днем рождения!

maera писал(а):

было 10 месяцев как я на системке

Поздравляю Мариша!

Хустя-Саволаж писал(а):

поорать люблю при этом, кто-то плачет, а кто то может говорит оммм... Кому что ближе, важно не копить в себе, а дать выход.

мне оммм понравилось! А еще можно плюнуть на все слюной, а пошло оно все!!! Я научилась здоровье берегу!

Лора-а писал(а):

офециальном сайте КМ объяснили,

они там вносят корректировки, уж хоть бы про творог что ли написали к ужину в обязательном порядке!

Анна96 писал(а):

сегодня двух Дегусят (зверьки Дегу) привезут!

Уже поискала кто это! прелесть! Лишь бы не кусались! Мамуля молодец!

MaMina писал(а):

не выдержала и со всей яростью отдубасила его дубовой шваброй (к

Маш, жму руку! Только зуб за зуб!!!

Sycha писал(а):

хомячки - это такая вонища! Как не ухаживай за ними, но чуть проглядел и задохнуться можно.

Неправдааа! Надо опилочки им менять пару раз в неделю и нет запаха!

gerlie_beaver писал(а):

а как часто можно макароны?

Да ешь хоть каждый день утром, в обед не увлекайся, ну раз в неделю. Посмотрела сколько ты весишь... ешь 2 раза в неделю!

ULILI писал(а):

У меня отваливается зажор сегодня с утра уже 75,9. О - рис+мяско тушенное с луком, морковкой+ яблоко с чаем У - гречка+ капуста тушенная (или фрукты)

Лиля наконец-то у тебя изменилось меню! Насколько я помню еще перед НГ у тебя был срыв, и это было неизбежно, т.к ты постоянно ела одно и то же, салат и белок в обед и молочка фрукты на ужин. Крупы не было вовсе. Молодец что сделала выводы и исправилась!
А кстати где это наша Лилечка подевалась? Лиля Лилешкин ушла на поддержание, а Вот Лиля Гербер( что то еще в нике не помню) куда делась...

Chelsi писал(а):

о: вареная цветная капуста и две сосиски, яблоко у: яйца

Катя смотри наедайся!

Кукла Вики писал(а):

состояние словно села батарейка.

Викуля улыбнись! http://s59.radikal.ru/i163/1201/b4/ee376345687f.jpg

AVON 2011 писал(а):

супруг тоже говорит , давай рассказавый свои секреты похудения, я тоже хочу.

Так приобщай! Пока у него желание есть! мой гад ни в какую не хочет, гордиться что вес одинаковый у него держиться и не поправляеться! Всего то 120кг! Худоба!

арзунька писал(а):

говорит настроюсь ) она очень хочет,, но пока видно не может.. )

вот ты сама похудеешь и тогда и ей захочеться!

Мое меню.
З. 7. 30 Вареники с творогом, семечки
О. 13.30 Грудка с рисом и тёмой, памело
У. 17.30 Голубей с творогом

[quote="hala2"]всем добрый денечек! У кого отвесы молодцы!
вот ты сама похудеешь и тогда и ей захочеться!
дак я и так на 20 кг легче ее .. ну вот воберется с силами .. говорит попробую начать с выходных .. субботу воскресенье .. а там может и пойдет ) работа у нее банковская. говорит иногда часов в 5 вечера опомнюсь что надо поесть .. говорит за временем не успеваю следить ..

Всем золотулькам приветульки!!!!!!

Хочу в Крещенья праздник пожелать,

[B[/B]

Стихов побольше, меньше в жизни прозы,
Пусть будет жизнь такой, чтоб не страдать,
Любовь – сильней крещенского мороза.

Надежды, красоты и доброты,
И, безусловно, море позитива,
Стремиться к высоте своей мечты
Под жизненные вечные мотивы.

Лора-а писал(а):

Лесь, а это в долорах, что ли или ваших деньгах

В долларах.

Rafiti писал(а):

.Лесь ну и цены,ты в каком городе живешь?

Днепропетровск.С авочкой.Ты на ней как снегурочка

Вио Летта писал(а):

0. 15.00 у. 17.30 -

Между приёмами еды не меньше 3х часов!!!!!

Анна96 писал(а):

у меня -100

Озидея писал(а):

! 3 месяца на самом лучшем п

Поздравляюююю!!!!!

арзунька писал(а):

окон при первой же встрече заведующая дала счет сказала 4 тысячи перечислить или сами окно поставьтн)) это с путевкой из рано)

Да добровольно принудительные взносы

Озидея писал(а):

уду теперь похудевшую красоту до идеала доводить

Суперрр

MaMina писал(а):

его дубовой шваброй (которую он сам и сделал)))

Молодец что с умела дать отпор

Анна96 писал(а):

7 лет назад проще было, до борьбы с коррупцией.

Да у нас тоже ведут борьбу с коррупцией Только енто как то не заметно.Ведь всё связано одним клубком потянешь за одну нитку а в итоге вылезет много разных сфер которые связанные между собой Вот все и платят так как идти куда то и жаловаться нет смысла Так как можно потом оказаться в чёрном списке и негде в своём районе не пристроишься.

Анна96 писал(а):

девчонки, я маму свою на систему посадила!

Класс А моя не как не поддаётся Прям и не знаю чего с ней делать Может когда я дойду до её веса 90 кг.Она одумается Всю жизнь она была в форме а это что то распустилась

gerlie_beaver писал(а):

а как часто можно макароны? для меня это показалось наивкуснейшим блюдом

Пореже Попробуй рисовую лапшу

арзунька писал(а):

говорит наверное не созрела 95 кг!! говорит надо настроиться ))

Надо что бы дошло до мозга до боли что это необходимо,а по другому не чего не будет.

Кукла Вики писал(а):

Всё плохо!!!

Что это за настрой Как вы яхту назовёте так она и поплывёт!!!!! Быстренько всё плохо выкинули и оставили только всё ХОРОШО.Было есть и будет.Голову в верх,Нос по ветру и грудь вперёд. И всё твоё плохо уйдёт.

AVON 2011 писал(а):

Я сегодня ночью ныряла в р.Дон.Как здорово У кого отвесики всех поздравляю.У меня сегодня -700гр.

Сдорово и я бы поныряла С отвесищем тебя

арзунька писал(а):

да говорю )) говорит настроюсь ) она очень хочет,, но пока видно не может.. )

Хотеть и делать это разные вещи

0:феле кур+печень кур+морковь +сыр.Спаржа.

у;омлет 4яйца на воде в пароварке

Всех С ПРАЗДНИКОМ!!!

Озидея писал(а):

3 месяца на самом лучшем правильном объедательном питании

Поздравляю ,отличные результаты!! Так держать!!

Анна96 писал(а):

у меня -100

ULILI писал(а):

меня отваливается зажор сегодня

Кукла Вики писал(а):

Всё плохо!!!

Это что за настрой такой!? Мы притягиваем своими мыслями энергию ,а какую решать нам!!!Поэтому повторяй: ВСЕ ХОРОШО,ВСЕ ХОРОШО!!!!

AVON 2011 писал(а):

Я сегодня ночью ныряла

Класс! Я тоже хочу когда-то тоже попробовать ,но все никак не соберусь

Я сегодня встала и быстренько кушать ,забыла взвеситься
Меню на сегодня
З: Всего немножко: лазанья от хозяйки сайта ,салатик , http://forum.say7.info/topic31809.html
О.голубцы системные
У. Куриная грудка на сухой сковороде.

Заметила ,что от творога плохо себя чувствую вечером,живот дует. А еще заметила ,что последнюю неделю ужины чередовала .а не один творог и начались отвесы. Просто творог всегда быстро и без заморочек ,но я решила кушать пока другие варианты ужина.

вычитала тут салат седьмой элемент заинтересовал
вот может кому пригодится ))
Салат «Седьмой элемент»

Творог зерненый 5% - 200 г
Сыр – 50 г
Криспы – 4 шт
Петрушка, долька чеснока, соль, специи

С творога слить сливки, добавить тертый на крупной терке сыр, мелко порезанную петрушку, давленый чеснок. Криспы поломать на мелкие кусочки в отдельную емкость, полить небольшим количеством сливок с творога, посолить и приправить специями и сразу же перемешать и добавить в салат. Все смешать и сразу подавать на стол (не настаивать, а то криспы размокнут).
я тоже попробую на днях) сегодня яйцами ужинать буду - давно хочу уже )

нюша88 писал(а):

Что это за настрой Как вы яхту назовёте так она и поплывёт!!!!! Быстренько всё плохо выкинули и оставили только всё ХОРОШО.Было есть и будет.Голову в верх,Нос по ветру и грудь вперёд. И всё твоё плохо уйдёт.

Не могу никак!!! Руки опускаются! В голове как в помойке - одна дрянь!!!

Привет, девули! Все - я вышла на работу..... Все хорошо, вот только отвыкла рано вставать и по темноте куда-то тащиться...)))))
Мое меню сегодня:
З. Кусочек жареной курочки, рыбный салат с майонезом, чай с лимоном и сахаром, конфеты шоколадные
О. Макароны с сыром, салат из огурца с пустым йогуртом.
У. Яйца отварные.
И сразу меню на завтра:
З. Чай с лимоном, кусочек пирога сладкого, творожок Даниссимо, пара бутеров.
О. Куриная печень тушеная в йогурте, гречка, мандарины, зел.чай.
У. Яйца отварные 3 шт.

Кукла Вики писал(а):

Не могу никак!!! Руки опускаются! В голове как в помойке - одна дрянь!!!

Викуль, ну ты чего в такой-то праздник...
Попей водички, умойся....всё наладится....

А это для настроения....

Chelsi писал(а):

Викуль, ну ты чего в такой-то праздник... Попей водички, умойся....всё наладится....

Спасибо. Буду стараться.

арзунька писал(а):

Салат «Седьмой элемент»

Это можно на ужин? Если - да! то здорово! Я прям ощущаю уже вкус...
А я сегодня на ужин сделала в блендере 200гр. зерноного творога+ яблоко+апельсин. Тоже понравилось, кроме того, что с яблока надо было счистить шкурку. Так постепенно и добавляю в свою капилку рецептики!

Всем привет

Озидея писал(а):

у меня сегодня миниюбилейчик

Ання поздравляю

Озидея писал(а):

12.00 2 рафаэлло и 1 шок.конфета)кофе.

Какие конфеты в 12ч ты чё опять на начало ленейки собралась, надо было просто пообедоть уже.

Озидея писал(а):

о.14.45.гречка с тертым сыром(17%),отварн.свекла с чесн.+ложка майонеза+сырая морковь,чай

из за свох конфет и с обедом накосячила майонез только до 14ч

Вио Летта писал(а):

о. лапша + фасоль + сыр

Лапша только тв.сортов, сыр не больше 50гр., а фасоль какая как ты её готовила? время?

AVON 2011 писал(а):

меня сегодня -700гр

таня с отвесом

hala2 писал(а):

они там вносят корректировки

Не, сказали ни корректировка, так было всегда

hala2 писал(а):

а Вот Лиля Гербер( что то еще в нике не помню) куда делась...

Если не ошибаюсь, это Лиля с тремя дочурками которая? Тогда оно тоже не поддержании, в темке у Борисовны(хотя она больше не Борисовна )

нюша88 писал(а):

В долларах.

А потом что ли ещё и по месяцам платить надо? А от куда у вас такие цены

Кукла Вики писал(а):

Такое состояние словно села батарейка. Всё плохо!!!

Ей, нука выше нос! Батарейка у неё села, не рановато ли
Посмотри вокруг. Посмотри на себа в зеркало, какая тыкрасивая и молодая у тебя всё получится, а плохое настроение гони,оно не по системе

MaMina писал(а):

я наверное рожей не вышла, все вроде открыто

б да ну ерунда.. Их руководство тоже там не сидит круглосуточно. Видимо мою заявку приняли, птому что смаи там в этот момент сидели.. Если честно, я только фотки глянула, пока не знаю что там ещё делать.Так что не много потеряешь, если не примут

Бружас Юлия писал(а):

стена что ли должна быть открыта?

я так поняла что в настройках надо выставить разрешение чтобы личные сообщения тебе могли отправлять все пользователи

Хустя-Саволаж писал(а):

Не открыла, я сильная, но хлюпаю носом сижу.

может надо было выслушать.. он уже наказан, впеть неповадно будет.. Каждый имеет право на второй шанс..

Вио Летта писал(а):

Я тортик с чаем через пол часа после завтрака съела.. Надо было не делать перерыва, да?

меня наверное сейчас отругают, но я думаю что если ты в 6-15 съела сухофрукт, а в 6-45 тортик, тоникак это на твоей фигуре не отразится..Все равно это утро и пол часа не такой уж большой перерыв.

Вио Летта писал(а):

Подскажите пожалуйста, как мне правильно составить часы приема пищи?

мы все как-то под свой режим дня подстраиваемся. Все по-разному просыпаются и обед у всех в разное время. Кто на работе, кто с детишками дома.. Ты смотри под себя. Если утром рано встала и не хочешь есть, выпей чай или кофе без сахара и на работу. Завтрак вкусный бери с собой. Обедать содись между 12 и часом дня. Ужинать надо от 17 до 18.. но не позже 18. Как-то так.

Вио Летта писал(а):

0. 15.00 - тарелку тушёной фасоли (морковь, лук, чеснок, приправы, томатная паста) у. 17.30 - творожную активию+творог (3ст.л - остатки) + 6шт. чернослива.

это голодное у тебя меню.. на обед добавь мясо ИЛИ макарошки (картошку) На ужин творога надо больше, сорвешься вечером. Второй день вроде получше..

gerlie_beaver писал(а):

и еще вопрос, можно 2 дня подряд на обед макароны с сыром есть???

не рекомендуется.. Чуть выше только Лариса писала что-то про это...

MariaЯ писал(а):

ужин с собой брать всегда - поела такая и пошла домой

я так уже почти пол года делаю.. Все уже привыкли и никому не интересно это обсуждать..

Анна96 писал(а):

там СОЛЬ

ну и что???? Соль то можно....её вроде никто не отменял..Опухнешь правда, но сыр ведь вообще соленый продукт.

Анна96 писал(а):

мне сегодня двух Дегусят (зверьки Дегу) привезут!

Анют, это чего такое???????????? Первый раз слышу...

Озидея писал(а):

у меня сегодня миниюбилейчик!! 3 месяца

Озидея писал(а):

гречка с тертым сыром(17%),

вкусно? Я тоже чего-то так захотела попробовать...

MaMina писал(а):

Последний раз я не выдержала и со всей яростью отдубасила его дубовой шваброй

Маша, дай я тебя поцАлую.... Какая молодец, так и надо таких уродов гонять...

Анна96 писал(а):

вот глянь

Ань, это ж крыста.. или хомячки... Миленькие))))

Анна96 писал(а):

а за этими грызунами уход минимальный и они не пахнут

у меня хомяк тоже первые 1,5 года не пах.. а теперь стал старый и вонючий до ужаса...Клетку хоть каждый день мой..

Анна96 писал(а):

девчонки, я маму свою на систему посадила!

Здорово! А у меня по плану сегодян пдсадка трех человек Одну коллегу-молодая девочка, сильно полная-жалко... распечатаю ей и отдам. И двух девчонок за 40.. эти вообще тушки. одна наверное 130 кг другая около 100, или 110... В общем обе еле ходят уже. Надо худеть!!!

gerlie_beaver писал(а):

а как часто можно макароны?

Полина, ты наш форум вообще читаешь? Вроде каждый день заходишь.... Сто тысяч раз уже писали почти на каждой странице-картошку и макароны не чаще одного раза в неделю. Так же как и сосиски.

Кукла Вики писал(а):

Такое состояние словно села батарейка.

Дык надо подзарядить!!!!!!

hala2 писал(а):

ты пробовала?

неа... я вообще этот вариант ужина ещё ни разу не пробовала. Мне кажется он не похудительный...Как бутики на ужин лопать)))

Кукла Вики писал(а):

В голове как в помойке - одна дрянь!!!

да что хоть случилось то???? С мужем-то как дела?

Ингульчик писал(а):

вот только отвыкла рано вставать и по темноте куда-то тащиться...)))))

ничего.. это очень даже романтично))))
Девочки всем привет!!!
Меню на сегодня :
З. 8-15 много всего, очень разнообразно и малнеькими порциями..Но наелась конкретно)
О. 13-00салат (огурец+редиска+ укроп+ активия) и доедаю свой вкуснючий-суп пюре из овощей и куры. Ещё слопаю фрукты (мандаринки, киви, чернос) и кофе все это запью.. с молоком конечно
У. 17-00 Гречка (грамм 300 наверное) и фрукты как на обед. Чай.


Я согнала свой новогодний привес (думаю что он все-же был) Сегодня взвешивалась опять в одежле и после завтрака на работе и весы показали на 1,5 кг меньше, че в прошлый завес.. Видимо теперь точно соответствую линеечке.. Девочки, отвес пошел как только у меня наладился аппетит и увеличились порции... Я сейчас много жру... И почему-то худею. Так что не урезайте себя!!!!! Организм не дурак, ничего из зщапасов не отдаст, если ему голодно покажется!!!

арзунька писал(а):

вычитала тут салат седьмой элемент заинтересовал вот может кому пригодится )) Салат «Седьмой элемент» Творог зерненый 5% - 200 г Сыр – 50 г Криспы – 4 шт Петрушка, долька чеснока, соль, специи С творога слить сливки, добавить тертый на крупной терке сыр, мелко порезанную петрушку, давленый чеснок. Криспы поломать на мелкие кусочки в отдельную емкость, полить небольшим количеством сливок с творога, посолить и приправить специями и сразу же перемешать и добавить в салат. Все смешать и сразу подавать на стол (не настаивать, а то криспы размокнут). я тоже попробую на днях) сегодня яйцами ужинать буду - давно хочу уже )

Добрый день !
мммм - вкусняшка какая! и на ужин можно как вариант номер 7. Спасибо огромное!!!!!!!!!!!!!!


з: 09:45 - кусочек пирога с капустой, йогурт данон, кофе без сахара
о: 13:40 - картофель с брынзой (немного) в микроволновке + свежий салат (салат, перец, брынза)
у: 17:45 - на ходу - так что фрукты, пока 4 мандаринки, если получиться + кефир.

Озидея писал(а):

девушки привет!! у меня сегодня миниюбилейчик!! 3 месяца на самом лучшем правильном объедательном питании

Поздравляю!!желаю цели перевоплотиться в реальность

Озидея писал(а):

а ещё муж сказал(или потребовал-я не поняла) что в пятницу я иду в местный тренажерный зал

обязательно надо не отказывайся....

ULILI писал(а):

У меня отваливается зажор сегодня с утра уже 75,9.

это ж хорошо!

Кукла Вики писал(а):

Думала не дойду. Такое состояние словно села батарейка. Всё плохо!!!

все будет хорошо....

AVON 2011 писал(а):

Я сегодня ночью ныряла в р.Дон.Как здорово

молодец! я даже мысленно не могу представить.... я настолько мерзлявый человек при -1 для меня сильный мороз самой смешно а ничего сделать не могу

AVON 2011 писал(а):

У кого отвесики всех поздравляю.У меня сегодня -700гр. :

здорово! молодец!

hala2 писал(а):

У. 17.30 Голубей с творогом

что за фрукт такой?
мое меню:
завтрак - проспала
обед - 12-00 гречка+молоко,яблоко,киви
ужин - 18-00 молочка+фрукт

cioccolato писал(а):

ужин - 18-00 молочка+фрукт

Какая молочко, сколько? какие фрукты?

cioccolato писал(а):

завтрак - проспала обед - 12-00 гречка+молоко,яблоко,киви

Завтрака не было, да обед ещё слабый. Голодно, можешь сорваться

Лора-а писал(а):

с обедом накосячила

магнитные бури наверное

девочки спасибо и за поздравления и за тапочки

Kukjia писал(а):

вкусно? Я тоже чего-то так захотела попробовать..

я слегка в микроволновке грею,сыр плавиться-вкуснотища

Оля-ля-ля писал(а):

И вес указывать с ростом не нужно? Не нужно ёрничать.

меня не спрашивали

Лора-а писал(а):

Завтрака не было, да обед ещё слабый. Голодно, можешь сорваться

в 12-00 уже было поздно завтракать решила пообедать... Ведь гречка с молоком сытно да еще и фрукты...А на ужин 200грамм тврога яблоко киви сколько влезет

Дамы, вот это вы за последние сутки понаписали!

Читать некогда, так как сегодня только ввалилась в дом после суточного дежурства, а у меня еще и юбилей - 10 лет с мужем в браке. Так что нарушать вечером я буду, ибо выпить хоцца, а красное вино я не люблю, поэтому буду жрать шампань и сухое запеченое мясо. Не системно, но, думаю, что за десять лет пробега я маленький праздник заслужила.

У меня отвес, наконец, дошла до 70, но линейку двигать не буду, боюсь, что завтра все вернется в зад!

Завтра на завтрак - вкусные сочники от Оксаночки Пламя
о. 13.00 - мясо с гречкой в горшочках в бульоне
у. - еще не знаю, может, свекла с творогом, или творог сс цитрусами.

Всех обнимаю, желаю огромных отвесищев и убегаю

hala2 писал(а):

Тань, ты прелесть!

нюша88 писал(а):

С отвесищем тебя

Лора-а писал(а):

таня с отвесом

cioccolato писал(а):

здорово! молодец!

Спасибо девчата

hala2 писал(а):

Так приобщай! Пока у него желание есть! мой гад ни в какую не хочет, гордиться что вес одинаковый у него держиться и не поправляеться! Всего то 120кг! Худоба

Мой 105 кг при росте 194см.Ему его животик нужно убрать(как он говорит мой авторитет ) Он согласен после 18 не есть и отказаться от сладкого и мучного ,кроме завтрака.

Кукла Вики писал(а):

Не могу никак!!! Руки опускаются! В голове как в помойке - одна дрянь!!!

Вика не хандри Выкинь из головы всякую дрянь. Все наладится

Kukjia писал(а):

А у меня по плану сегодян пдсадка трех человек

Прям программа у тебя по внедрению системы в слои населения

Kukjia писал(а):

Девочки, отвес пошел как только у меня наладился аппетит и увеличились порции... Я сейчас много жру... И почему-то худею. Так что не урезайте себя!!!!! Организм не дурак, ничего из зщапасов не отдаст, если ему голодно покажется!!!

Истину глаголишь

Kukjia писал(а):

да что хоть случилось то???? С мужем-то как дела?

Никак. Я не знаю что мне делать?
12 января звонит мне моя подруга и говорит, что сейчас прошел мой муж к себе домой с пакетом продуктов и бутылкой шампанского. Потом вышел из дома и пошел в сторону моего дома. А в это время у него в квартире начал загораться везде свет. Потом он вернулся - естественно до меня никто не дошел. Пошел на кухню, а следом за ним баба. Потом он понял что подруга моя все увидела, начал ее загораживать. Выключили свет везде и вылез он балкон, чтобы проследить ушла моя подруга или нет. Я пошла к нему, чтобы в морду дать - звоню в дверь никто не открывает. Теперь он мне рассказывает что девки мои просто мне все завидуют!!! И что это была жиличка, которой он хотел сдать комнату.