Диета, которая мне помогла

В моем соевом соусе нет сахара и я с чистой совестью его ела просто когда мясо ешь, хоть какая то жидкость, без него совсем сухо. А оказывается его нельзя((( надо исключать. Тем более что то вес и по объемам и по весам не похоже чтоб уходил