Система -60 и грудное вскармливание

vikles
Викусь! Давай ка творожок на ужин - видишь печенка твоя не готова такую жирность потреблять!

Пламя писал(а):

А я за такое сейчас кк дам тапком под зад А потом еще плеточкой отполирую

Ну вот шеф разбушевался!

На обед в 12.30 сегодня кушала перловку и курочку у мульте. Курочка - куриная грудка в сметанном соусе. На всю курицу в соус положила 4 ст ложки сметаны, съела примерно 5-ю часть от того, что приготовила. Масло в жарку не лила, горству чернослива и 1 хурму и зеленый чай с молоком.

Я тоже сегодня перекусик сделала - чай зеленый с молоком в 15.00. Голова мутная стала, чтобы не сорваться я чаек заварила. Правда мы сегодня с Алешкой ходили за Мишелькой в школу. Разминку произвели! 3 км быстрым шагом. У нас температура поднялась да -20. Ураааа!

На ужин творог 200 грамм, яблоки 2 шт, 1 апельсин и 6 черносливин. (или их уже нельзя сегодня?) и стакан ряженки.