Диета доктора Дюкана

drake писал(а):

Ольга, хотела тебя лично спросить( так как вижу по линеечке хороший результат )-сколько раз в день ты кушаешь и еще не было ли проблем с кожей?

Пищевой режим у меня такой:8.00-хлеб дюкана с рыбой,11.00-йогурт с фруктами-это ем ежедневно без изменений очень люблю соленую рыбу!, 13.00-сегодня 3 котлеты куриные,16.00 крабовые палки, а на ужин примерно 19-19.30 холодец куриный вчера сварила, получается 5 раз. Стараюсь придерживаться графика, хотя в книге написано можно есть в любое время. Но когда диета закончится, привычка есть когда угодно думаю сохранится, а есть-то теперь можно все а не только белок и овощи, и боюсь так незаметно можно ходить жевать то печеньку, то вафельку, и граммы будут вмести с ними возвращаться.А с кожей какие проблемы, обвисание например?