Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

арзунька писал(а):

раазок в неделю)

Анна96 писал(а):

хотя бы 1 раз в неделю, не чаще

Спасибочки)))

hala2 писал(а):

Посмотрела сколько ты весишь... ешь 2 раза в неделю!

Спасибо, но так до цели не дойду)0

нюша88 писал(а):

Попробуй рисовую лапшу

надо попробовать, как то раньше никогда внимания не обращала на нее в магазинах... надо поискать))

Kukjia писал(а):

Полина, ты наш форум вообще читаешь? Вроде каждый день заходишь.... Сто тысяч раз уже писали почти на каждой странице-картошку и макароны не чаще одного раза в неделю. Так же как и сосиски.

читаю, просто каша в голове, только про одно блюдо запомнила, второе из головы вылетело

завтра:
з: 7 00 - трубочка с кремом, суп-пюре
о: 12 30 - тушеная куриная грудка, огурец+ помидор +йогурт
у: 18 00 - омлет из 2 яиц на воде в микроволновке