@lissa
анна
49 лет
Рязань
Оля, я ктебе обращаюсь, как к гуру, ты из нас наверное самая опытная. У меня сейчас второй этап и я готовила запеканку, по рецепту сказано 3 яйца и 2 столовые ложки кукурузного крахмала, а я ухнула 3 ложки. Это мне запеканку на три дня делить? И еще вопрос: я эту неделю чередовала 1через 1, а со след. планирую поменять на 2 через 5 (Дюкан говорит что понед и четверг белковые, остальные белок с овощами) можно сменить ритм или нет.