Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Озидея писал(а):

Маргарита,идем на первую страницу, копируем себе списки, распечатываем и приклеиваем на холодильник или сохраняем на компе, но распечатки удобнее. и прежде чем открыть рот ищем в списке, сверяем время и не суетимся

Анют, все сделала. Распечатала. Сегодня же привешу к холодильнику.

Chelsi писал(а):

только про суп напиши, как готовила

Овощной, без картофеля и мяса на костном бульоне.