Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

ДЕВОЧКИ)))))) Вчера муж вечером ходит такой весь грустный......... я ему "ты чего" , а он говорит "чё то БОКА ВИСЯТ" ДАЙ СПИСКИ ПОЧИТАТЬ , ТАК ЧТО И УГОВАРИТВАТЬ НЕ НАДО БЫЛО

А МОЯ МЕНЮШКА НА СЕГОДНЯ:

з 6,30 пельменьки
о: нешлифованный рис 1,5 стакана и холодец,
у: 250 творога и два яблочка +3 черносливки