Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Добрый день, девочки!!!!

Вио Летта писал(а):

Второй раз уже встречаю. Разъясните пож. этот способ готовки. Я думала, что это все равно что жарить. Главное что ли, чтоб масла не было, или что?

да оно не получается жареным. мясо же дает сок и тушиться в соку. а если добавить травки сушеные. Вкуснотаа
арзунька
с новой авочкой и с первым месяцем!!!

Sycha писал(а):

я не знаю как в дороге и в самой командировке не нарушить систему?!

Оксан в дорогу можно курочку запеченную взять, овощи. Да и в командировке можно что нибудь придумать, магазины же там есть. Так что не расстраивайся, найдешь выход.

Kukjia писал(а):

Теперь ещё больше люблю))))

как говорится , любовь все победит.

Хустя-Саволаж писал(а):

Отвес порадовал сегодня в 1кг200г!

* ёжка *
с авочкой

Марио писал(а):

по вечерам после 18-00 все ещё хочется кушать ровно в 22-00. Но я терплю.

а ты чай зеленый пей, помогает
Легкий бриз

Сандал писал(а):

У меня сегодня минус 900гр!!!!!!!!!!!!! Уряяяяяяяяяяяяя!!!!!!!!!!!!!!!!

Любо писал(а):

ушло -5.700.

Люба молодец

нюша88 писал(а):

то я себе зделала маленькое исключение

Лесь да ничего страшного, ты же не на ночь этого наелась

нюша88 писал(а):

А мне кажется что ели действительно любовь то с годами она только крепче становится.А если была страсть а не любовь то она конечно со временем перегорает.

согласна с тобой на все 100%.
Меню на завтра еще не придумала. Вечером напишу.