Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Вио Летта писал(а):

О. 15.30 макароны с сыром + 2 яйца (вареные на сковороде) +немного лаваша (?) и кетчупа

---смотри....

Ингульчик писал(а):

-макароны с мясной группой, кроме яиц, их не много можно;

И про лаваш-НЕЕЕТТТТ!!!