Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

вечер добрый!
что-то я выдохлась сегодня, как собака, язык на плече, спать хочу
завтра ем:
з всякая вкуснотень вреднотень (в ашан ездили, оторвалась )
о супчик системный с мясом без картохи, брокколи под сыром, кофе, сыр, помело
у творог с ряженкой, мандарины, яблоко (ем в дороге)
всем хороших выходных!