Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки, добрый вечер! Читала Вас весь день, но извините никому не отвечаю и не цитирую, с самого утра мигрень мучает....Хочется башкой об стенку....

Мое меню:
з. 3 разных салата по большой столовой ложке, котлетище рабная ( все вместе 500 гр где-то)
о. суши (или роллы, я не разбираюсь в них), 200 гр сухого красного
у. творожно-фруктовый+вино (праздную юбилей папы - 60лет)

Сомневаюсь по поводу своего обеда, вроде суши можно, а вдруг там внутри было что-то не системное? сверху угорь - это я поняла, а что внутри не знаю....