Система -60 и грудное вскармливание
Пламя
Оксана
44 года
Белгород
И как я на улицу не ушла, а то бы залили и всех соседей снизу. Балбесы-слесари что-то ремонтировали на крыше по отоплению, стравливали воздух не по правилам и у них порвало шланг. У меня по потолку по небольшим трещинам как потекла вода, а потом реально дождем полила. В закрытых кастрюлях, что стояли под потолком на шкафах на половину была вода Только управилась. В понедельник из управляющей компании придут оценивать сумму ущерба. Если мало оценят (я боюсь, что у нас потолки, которые мы в прошлом году сделали, отвалятся в этих местах), то будем вызывать независимого оценщика и подавать в суд. Вот такие у меня дела.
А еще я накосячила. Вечером пила сладкий кофе с молоком, а днем съела целых три ириски. Стыдно до одури, но меня так колотило, что я себя не контролировала. Так что тапками мне по попе
| lula-lula писал(а): |
| Волосы стали лезть ужас!!! Но говорят, что это вылазит все то, что не вылезло во время беременности. |
Так и есть: во время беременности волосы не выпадают, а после ее окончания то, что должно было выпасть за это время, выпадает за короткий промежуток времени + то, что выпадает как обычно.
| кугуль писал(а): |
| съездили на юбилей, всё прошло хорошо. за юбилейные выхи у меня был отвес в 700гр!! |
Молодчинка!!!
| кугуль писал(а): |
| слоёный мини-бутер |
А что за бутер, распиши. Точно из другой группы ничего не подмешала?
| кугуль писал(а): |
| девочки, у меня вопрос, вы со стевией что-нибудь готовите? |
Я печенье со стевией делаю. (Точнее давно уже не делала
)
http://forum.say7.info/post64429.html#64429
| vikles писал(а): |
| А то ржаная мука у нас есть, а криспов нет. |
http://forum.say7.info/topic49602.html
Мне кажется, что-то типа такого можно.
| lula-lula писал(а): |
| Все не могу больше творог есть... тошнит... Беее. |
А для меня это самая вкусняха!
| данькина мама писал(а): |
| у меня по ходу тож самое)))стоим))) |
Ничего, постоим и пойдем дальше!!!
| vikles писал(а): |
| Девочки, поела я гречку и поняла- не мое
Есть охота, как будто не ела вообще. |
Мне тоже от гречки голодно. Если бы можно было молочку-гречку - я бы точно наедалась
Но нет у нас такого варианта. 
| кугуль писал(а): |
| у нас био йогурты со стевией есть, я их беру, т.к. они без сахара. они мне нравятся. |
Но только на ужин стевией точно злоупотреблять не стоит, хоть и трава. Уж очень она сладкая в блюдах. У нас же много сладких фруктов после 12 запрещено.
| lula-lula писал(а): |
| Гуль, а я на ложечке масла растительного... размазала его кисточкой по сковороде и печень положила.. |
Я думаю, от ложечки ничего не будет. Нам же и лук разрешается немного на масле припустить. А там уже печенка свою жидкость выделила - и все ок, тушится
| lula-lula писал(а): |
| Ой я курицу в духовке для своих делаю.... мама дорогая, спасите меня от этого запаха... и муж меня заманивает на кухню... ой-ой-ой... |
У меня тоже курица на завтра готовится в духовке. Ароматы сумасшедше-вкусные. Но мой желудок уже спит непробудным сном.
| Jenya_Berlin писал(а): |
| решила к вам присоединиться!! |
Добро пожаловать!!!
| Jenya_Berlin писал(а): |
| у: бульон с курочкой и яйцом |
Ужин тоже несистемный. Или яйца, или мясо, или рыба. Что-то одно из мясной группы.
| Jenya_Berlin писал(а): |
| заправка: по ч.л. ОМ, бальзамик гранатовый, вустерский соус |
Нам всего 1 ч.л. разрешена масла или соусов. Многовато.
| Jenya_Berlin писал(а): |
| у: планирую разрешенные фрукты с йогуртом |
В вариантах с молочкой основная еда - это ТВОРОГ!
| Jenya_Berlin писал(а): |
| о: салат с авокадо, тунцом, яйцом, помидорками и салатным луком |
Мло! Добавляй мясо, рыбу, крупы, фрукты. У тебя получается диета. Значит, организм будет отдавать со скрипом. А потом чуть добавишь еды в рацион и понесет в большой размер снова. Мы здесь едим и худеем, а не ограничиваемся, как при диетах.
| Jenya_Berlin писал(а): |
| за вчерашний день не ругайте, все равно сбросила за вчера 1 кг |
Это может быть и от голодного меню. Не пытайся урезать порции, ешь до насыщения. И похудеешь. Посмотри на мою линейку. Я за 5 месяцев почти 20 кг сбросила. Посмотри мои меню. При том, что мне из-за ГВ и аллергии много чего просто нельзя.
| Jenya_Berlin писал(а): |
| ааа и еще, муж тоже согласился сесть на эту диету с завтрашнего дня |
О, мужья подтягиваются
| Ляночка08 писал(а): |
| у меня тоже -200 сегодня |
Молодчинка!!!
| Ляночка08 писал(а): |
| мой еще не спрашивает такого |
Ой, не за горами эти вопросы
| Ляночка08 писал(а): |
| на обед вот такие зразы |
Мммммм, какая вкуснятина
| lula-lula писал(а): |
| Ой девочки, меня маленько отпустило... проветрила на кухне... Я НЕ БУДУ СЕГОДНЯ ЖРАТЬ, НЕ БУДУ!!! БУДУ СТРОЙНОЙ И КРАСИВОЙ!!! |
Умница!!!
| кугуль писал(а): |
| сегодня взвесилась и шестёрочку увидела!!! |
Я тоже так радовалась, когда 6-ку увидела!!! Поздравляю!
| Jenya_Berlin писал(а): |
| Девченки, мой ужин с фруктами(ананас, киви, яблоко, мандаринка) , йогуртом и зернистым йогуртом пришелся мне по душе |
Молодец, что творожок добавила
| Jenya_Berlin писал(а): |
| Думаю ,крепись, дорогая, завтра утром оторвешься и пошла заваривать себе зеленый чаек... |
Вот поэтому хорошо ешь! И привыкнешь постепенно! И даже есть хотеться не будет!
Меню на завтра:
З: Хачапури, банан, лепешка, чай и кофе с молоком. Сладкие.
О: рис бурый с курицей из духовки. Чай с кусочком сыра.
У: творог с ряженкой, 6 черносливен, яблоко.
21 Янв 2012 2:16