Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Привет!
Поздравляю всех с отвесиками !!!

Проверьте, пожалуйста мою меня:
сегодня:
з: проспала
о: 13:15 - филе куриной от целой курицы (приготовленной в духовке на соли), зеленая фасоль (тушенная на сковороде в воде, томатной пасте и йогурте), салат (салат айсберг, красный перец, брынза пару кусочков, специи), грейпфрукт
у: творог 150 гр, фруктовый салат (пол яблока, мандарин, йогурт 2% и молотая корица, зеленый чай без сахара.

завтра:
з: 2 сосиски, 2 бутерюрода (криспа, сыр), какао, кусочек горького шоколада
о: филе курицы (в маринаде из йогурта 2%, лука и специй) приготовленое в духовке, зеленый салат (салат айсберг, огурец, брынза, специи), фрукт какой-нибудь (грейпфуркт или мандарин), зееленый чай с мелисой (можно такой??? фирма гринфилд в пакетиках)
у: творог 150 гр, фруктовый салат

все правильно?