Худеем без диет

Шульдих писал(а):

я уже несколько лет питаюсь часто и дробно, соблюдая баланс БЖУ.....примерное меню я выкладывала, если надо могу повторить

Юлечка пожалуйста напиши меню буду тебе очень благодарна И что это значить баланс БЖУ

И аваторку поменяла супер такие шарики веселенькие