Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Semicveta писал(а):

Потому что не знала!!!!!!

Ну веть ты же всёравно как то планируешь съесть например 3сл.л. творога или 300гр, и всё жто в 8вечера или в 5

Хустя-Саволаж писал(а):

Вино оно же по идее мочегонное? Или я путаю..

Свет у всех поразному, кто то отвешивает а кто то плюсует

Semicveta писал(а):

чуть чуть это как?Белок или желток,или может половину отделить пытаться?

Свет, в списках стоит, что с картошкой и макаронами в не большом количевстве, ну думаю пол яйца-максимум целое. Многие рекомендуют в начале пути его вообще не добовлять в это сочетанее

Semicveta писал(а):

вопрос, а если я буду картошку с грибами, то творог или молоко нельзя что ли? вроде это же белок. Туплю.

можно. Ведь жто сочетание в списках не оговоренно

Марио писал(а):

(Этого хватило до 14 часов, чтоб не захотеть есть)

Это значит, что ты переела на завтрак. А так нельзя. Перекусы не нужны. На ужен мясо-рыба не счем не сочитаеться. А если добовляешь, то совсем капельку, но исть их нельзя

Anahi писал(а):

желательно на начальном этапе вообще отдельно рыбку запекать...такое можно себе позволить уже на поддержании(лично мое мнение,никому не навязываю... )

Полностью с Элей согласна

Anahi писал(а):

теперь думаю,как это ей подарить...

орегинальный подарок будет

Anahi писал(а):

Пы.Сы.Куда Наташа с Брянска делась?в кормяшках ее нет и здесь не пишет

Вообще она была в кормящих