Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

MaMina писал(а):

ты овощи варишь перед этим? а то у меня полусырые получились, хоть и долго в духовке сидели

я их прям замороженными ставлю в микру минут на 10 - 15 в зависимости от количества , а потом добавляю сыр соль перец и еще минут на 5-7