Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Привет, красотки!
Редко забегаю, времени нет совсем, начало года, работы навалом, но читаю вас с телефона.
У меня после 3-х недельного стояка отвалилось - 800 гр. Рада как слон. Меняю линеечку.
Сегодня ем:
з. тосты с селедочкой.
о. плов системный, чай
у. творог, йогурт, киви, ченослив (все в блендере). Что-то подсела на такой вариант ужина. Быстро и сытно.
Меню на завтра напишу чуть позже.