Система -60 и грудное вскармливание

Jenya_Berlin писал(а):

девочки ,вот хотелла у вас узнать по поводу спиртного... вы как, балуетесь иногда?! я признаюсь изредка да , и совесть меня мучит ужасно!

Я очень редко. Но иногда нужно мозгам расслабление. А то по сути я чересчур ответственный человек. Так что не мучайся!

Девочки, я знаю, что Мириманова против добавок. Но- я тут читала про L-карнитин. Это витамин. Его даже беременных рекомендуют.

Он хорошо способствует снижению веса во время стояка.
НО! В комплексе со спортивными усилиями.
Вот задумалась- можно лие го кормящим и насколько эффективно...
Никто не пробовал?