Система -60 и грудное вскармливание

Ляночка08 писал(а):

Женьчик, а поподробней про тарелку можно? а то я вот решила тоже таким чудом гостей порадовать..а как ее сделать? просто разные сорта сыра нарезать? чем больше тем лучше?

Севтик, какие блюда готовишь ТЫ - сырная тарелка на их фоне нервно курит в стороне...

Пламя писал(а):

Сегодня в обед придется нарушать. Едем к бабушке, ей делали осенью операцию на колене, так что она уже давненько сидит дома.

Мы у свекрови когда были, я молчала как партизан. Узнай она про диеты, капец бы мне пришел... Она человек такой, ей охота, чтобы все накормлены и согреты были. Зачем расстраивать!

Ляночка08 писал(а):

спасибо за поддержку..да я понимаю что надо бороться..буду- уже нашла баночки массажные..попробую ноги массировать... у меня атм ушки так называемые есть

И у меня ушки есть... и не только! Ничего прорвемся. У меня вот отвесов нет... нет и все тут. Мне правда муж говорит - ты чего хочешь, чтобы по кг в день уходило... тем более, что с утра я кушаю хорошо. И вообще кушаю до 6-ти, хоть и системно.

Ольга Счастливая писал(а):

Добрый день всем ! Наконец-то и у меня вес стал снижаться.За день -500 гр!

Оль, а долго стоял на месте? Я вот что то думаю не взвешиваться каждый день по утрам..

Jenya_Berlin писал(а):

как вчера и обещала, вот фотка наша с крестин

Хорошенькие! Иванка красотка блондиночка!

irosd писал(а):

Читаю вас,очень хорошая у вас компания,умнички!

Давай к нам, мы всем рады! А правда, такие горшочки можно? Оксан, ждем твой совет!

vikles писал(а):

Девочки, я знаю, что Мириманова против добавок. Но- я тут читала про L-карнитин. Это витамин. Его даже беременных рекомендуют.

Вик, без спорта он вообще никак! А со спортом и так уйдет!

Были сегодня в бассейне... девочки, какая красота, чудо! Тело все размялось, прямо видно. Но от колена до попы стало выглядеть отвратительно... бугристо, и отечно. Одна надежда у меня, что это я так неравномерно худею.
Кушала сегодня много морской форели, ела ее утром на завтрак и на ужин - такая вкусняшка. Обеда не было, были в бассейне как раз, и не хотелось. Ужинала немного не системно, в 17.00, тапками не кидайте - стейк из форели, и к нему салат из свежей капусты без масла, просто настругала немного с солькой помяла и яблоко (сожрала, потом поняла что накосячила). в 18.00 зеленый чай с молоком. (сейчас у самой молока огромный прилив на ночь.. а Алешка заснул).
Завтра попробую лучше разбивать приемы пищи, а то не испытываю сильного голода между приемами пищи, и, на удивление, не охота есть после 18.00.
Ой, пошла я спать, а то уже час ночи...