Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки, все привет!

Хустя-Саволаж писал(а):

Вино оно же по идее мочегонное? Или я путаю.. С отвесом!

Я тоже думаю, что весь алкоголь обладает мочегонным эффектом. У меня как отвалились эти 700 гр. после вина, так на следующий день обратно и привалились и сегодня ещё держатся.

Anahi писал(а):

сказала,что хочет минус 15 кг... теперь думаю,как это ей подарить...

Книгу Кати Миримановой Пусть начнёт с неё, а ты, Эль, будешь по вопросам консультировать.

Tatunya писал(а):

У меня после 3-х недельного стояка отвалилось - 800 гр. Рада как слон.

Тань, я тебя понимаю и поздравляю. Как выводят эти стояки

Перламутр писал(а):

шо вы мне желаете стока счастья У меня нет такого рюкзака,чтобы его унести

Лен, ну и от меня тоже порцию счастья положи в свой рюкзак! Счастье носить не тяжело!

Mars писал(а):

Сегодня, наконец, сдала на 4

Молодец, Леночка!

MaMina писал(а):

Ага, щас, после двух работ съезжу за дитём в сад и припрусь лапшу домашнюю делать))))Хрен угадал! На ужин ПЕЛЬМЕНИ!!!!!!!

Не фиг, Маш, баловать его, раз не ценит. Мой тоже, когда ещё не поженились, говорил, что всё ест, кроме манной каши и перловки. А теперь то ему воняет пока готовится, зато всё равно сметается. То это не вкусно, то не вкусно. Каждый день выпечка домашняя, тоже носом крутит. Разбаловала, блин!

Перламутр писал(а):

,пару раз долетали рельсы,ну и космические обломки-моя тайная слабость( ох,дождуся я прилета инопланетяНОВ

И всего то... Пару раз ? Мы много тебе посылали, видать где то они задержались в пути. Вот дождёшся.... свалятся все они в один прекрассный момент на твоё тельце. И что мы потом будем делать, как нам тутачки без тебя.

бачонок писал(а):

возьмите меня в свои ряды

Берём, Люба! Где меню на завтра?

Хустя-Саволаж писал(а):

А пока приходи как обычно сюда обязательно! Только то что ешь не описывай и все.

Ну да, ну да! А то мы тут все слюной истечём

Легкий бриз писал(а):

У 17-30: творог 2% 200гр, кефир 1% 0,5л, 1 яблоко. Все правильно?

Юль, Творог сначала ешь, а потом кефир. Если как запланировала, выпьешь пол литра, творог и не влезет, и быстро есть потом захочешь. Можно бы ещё каких то фруктиков добавить. От свежих яблок у некоторых бывает привес, можно запечь.
Сегодня ела:
з. Бутер с маслом и рыбой копч., кусок торта с чаем, пару конфет
о. Не успела приготовить, пришлось съесть по- быстрому сосиски 2 шт. и салат из пекинки, огурца, лука, бальз. уксуса. Кофе с молоком и сыром.
у. Котлеты на пару- 3 шт., чай зеленый.