Худеем без диет

Всем привет

СвеTл@нк@ писал(а):

но это ты так часто кушаешь

ну таки я специально разгоняла ОВ, отсутствие аппетита, кстати не есть хорошо, как мы привыкли считать))

YuLianka писал(а):

И вес сразу же на 1,5 кг уменьшился.

у меня кстати на столько же поднимает вес перед КД))

Velena-V писал(а):

Девочки, милые, примите мои 67кг при росте 158см в свои ряды. За год поправилась на 10 кг- я в шоке.

Привет)) Ну да, известная проблема - метаболизм с годами замедляется, а есть мы продолжаем в привычных нам количествах, и то, что пролезало в 35, к сожалению уже не возможно, к примеру в 45 - этот момент надо четко осознать и корректировать