Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

olgucha79 писал(а):

Танюш, какая красота . Я бы с удовольствием куда нибудь да с друзьями.

))) а в чес дело ? заказали и вперед )) мне вчера друзья вечером звонят просят еще организовать )) все довольны остались ))
только у меня привес сегодня 600 гармм .. вроде не нарушала
но вина нахлебалась)) как говорится почти сутки пила
а с едой вообщем то не нарушала
ну думаю вода уйдет..
[quote="Хустя-Саволаж"]А у меня в связи с выгоном мужчины, по выходным, образовалась куча свободного времени. И продуктов!


вот и правду говорят из всего можно найти положительные моменты ))

Легкий бриз писал(а):

О 12-30: печень с гречкой по рецепту Татьяны-арзунька 300гр, салат из белокочанной капусты с морковью без заправки 200гр. У 17-30: творог 2% 200гр, кефир 1% 0,5л, 1 яблоко.

салатик можно и заправить чутку) капель так 5-10 маслица сок лимона )) вкуснее будет )) кефир то чего такой пустой))) возьми пожирнее или ряженки и фруктиков добавь а яблоко лучше печеное чем "сырое!"

S.K. писал(а):

Короче, хорошо, что рабочие дни начались-меньше искушений

дааа___ .. разгульно-загульная жизь к добру не приводит))
а жить весело хочется

Анна96 писал(а):

вес стоит пока, а мама 2 кг уже скинула за неделю

ай молодца мамочка )))