Kukjia
Юлия
52 года
Санкт-Петербург
Всем привет!
У меня кажется начались так называемые качели- кг туда кг сюда.. то 80 кг то 81 кг.. Задолбало. Видимо 7-ку мне инкогда блин не увидеть...
| Anahi писал(а): |
| а я думала,ты весы опять закинула до 29 мая на этот раз... |
я собиралась... И если дальше так пойдет то так и сделаю..
| MaMina писал(а): |
| Лагман ему подавай |
разбаловала ты своего мужика...
| Хустя-Саволаж писал(а): |
| с ароматом чернослива, вишни, мяты и кожи |
чего чего ароатом????
КОЖИ?????? Я валяюсь)))))
| Хустя-Саволаж писал(а): |
| Не мне так не надо. |
да и мне столько не надо, не в этом же дело.. Просто стойкая девушка, терпением обладает.. А то у нас тут некоторые товариСЧи... которые нам совсем не товарищи..три кг туда сюда гоняют и потом соскакивают) и поминай как звали)
| Хустя-Саволаж писал(а): |
| увидела "вес в норме" |
Света, рада за тебя!
| Перламутр писал(а): |
| И даже не стыднА |
Ленка, я к тебе очень хорошо отношусь ты знаешь.. Но счас буду ругаться!!!! Ты какого лешего там расслабилась????? Лето скоро, на пляж идти надо будет, а ты с толстой задницей!! Ещё больше её нажрёшь, если не прекратишь!!! И вообще на фига ты тогда в тему ЖИвем и худеем ходишь если ты и не живешь по системе и не худеешь??? Поглумиться что ли??? Вот обижусь на тебя на фиг, будешь знать!
| бачонок писал(а): |
| возьмите меня в свои ряды |
Привет, берем конечно!Ставь линейку, авку, пиши менюху) Будем проверять, хорошо ли ты списки с первой странички изучила..
| Легкий бриз писал(а): |
| Все правильно? |
нормально вроде все, завтрачек повкуснее можно.. булочку заточить или тортика кусочек))
| Вио Летта писал(а): |
| У. 3 криспа с сыром (50г) + ст. молока |
это чего за ужин такой??? Где сыр, где творог? ой уже написали тебе.. ну ничего лишним не будет.
| S.K. писал(а): |
| пивко с системной закуской |
могла бы и не с системной.. Вообще не понимаю зачем тебе система..Не только тебе, а людям с весом меньше 60кг..Тут уже анарексией попахивает..И ещё вопросик: что такое системная закуска к пиву????
| koshka5_3 писал(а): |
| веду блокнот, который надо все время иметь под рукой и честно записывать каждый прием пищи под номером и причину, почему ты это положил в рот |
у меня бы уже крыша съехала.....
Это же все мысли только о еде... Я считаю, что это не правильно, надо просто жить по системе, не зацикливаясь особо...
| koshka5_3 писал(а): |
| яйца (1-2 штуки) + бифштекс из куриного филе (куриный фарш+специи запеченные в духовке) |
это неправильно.. мясо ни с чем не сочетаем.
| нюша88 писал(а): |
| ты поступай как знаешь только не надо путать остальных. БЕЗ ОБИД!!!!! |
Леся, я с тобой полностью согласна!
| gerlie_beaver писал(а): |
| за неделю всего 300 г скинулось... с учетом 300 г привеса(( |
вес у тебя маленький.. ясно же написано: из фигурки скелетик сделать не получится на системе.. Нечего видимо организму твоему отдавать..
| Yle4ik писал(а): |
| А я даже незнаю что со мной такое вчера было +100, а сегодня +300г короче вес не снижается а растет |
может Луна начала расти??? Может воды много хлебаешь? Нет?
Меню :
З. 8-20 мюсли с молоком (мало) три бутика, пару кусочков банана в кляре. Кофе с молоком и сахаром
О.13-00 брокколи, цв. капуста, морковка, фасоль стручковая тушеные в мульте с куриной грудкой. Типа пюре это все. Активия-один стаканчик, кофе с молоком. Если не наемся-салатик накрошу перчик-огрурчик
У. 17-00 гречка и фрукты..киви, апельсин, чай