Поддержим себя в форме!продолжаем жить по системе«минус 60»

Девочки, всем приветище!!!
Увидела я на Ю Тьюбе интересный ролик. Сама я уже на второй год пошла на системе, а все равно показалось полезным посмотреть. Гляньте, а я еще к девочкам в ЖиХ загляну, посоветую. Как-то все это более "земным" и реальным начинает казаться, особенно для начинающих.

http://www.youtube.com/watch?v=Kx9tW0EBk34&feature=related

shevchonok писал(а):

я уже в панике....

Оля, не пугайся! Сейчас, в конце зимы наш несчастный организм уже просто измотан авитаминозом, отсутствием нормального солнечного освещения, холодом и т.д., так что он просто экономит оставшиеся запасики, включая и воду. Давайте потерпим, весной дело пойдет веселее!!!
Я вообще живу за Полярным кругом и у нас только сейчас заканчивается полярная ночь, так что совершенно четко чувствуется насколько вымотан организм... А оптимизьм ведь тоже дело немаловажное в нашем окрасивливании и похудении
Всех лю!!!