Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Привет, красотульки мои, драгоценные!
Мое меню сегодня:
З. Салат майонезный, чай с лимоном и сахаром, бутер с селедочным маслом, колбасой.
О. Картошка отварная с капустным салатом, молоко топленое.
У. Рыба на пару, зел. чай.
Меню на завтра:
З. 6.30 - чай с лимоном и сахаром.
З. 9.00 - Запеканка с грушевым вареньем, чай с сахаром и лимоном, печенька миндальная.
О. Куриная печень тушеная в молоке с луком, гречка, салат капустный.
У. Творог, топленое молоко, апельсин, яблоко, мороженая слива (размороженная).
Пошла табличку делать.