Диета доктора Дюкана

Всем привет!
Я с сегодняшенго дня с вами!
Первый день и мое меню:


Завтрак: кофе с молоком, 2 кусочка рыбы слабосоленой форель
Обед: бульон от грудок,грудка 150г и 1 яйцо
Полдник: 150г творога 0,3%
Ужин: Куринная грудка маринованная в чесноке, 2 вида горчицы по чуть чуть,тушенная на воде. Кефир 150г