Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Привет, девчоночки!
У кого отвесики - , нарушителям -
Кто болеет - выздоравливайте, берегите себя.
Перламутр, Леночка, терпения и удачи тебе, все будет хорошо.

Новеньким - добро пожаловать и зубрить списки.
Не успеваю вас читать, работы навалом, прихожу еле живая.
Сегодня ела:
з. тост с колбаской, кусок торта
о. куриная котлета запеченная, апельсин, яблоко
у. смузи (творог, йогурт, чернослив, яблоко) + апельсин

На завтра:
з. бутер, кусок торта
о. не знаю, буду разъездах, может поем в клинике, если там будет что-нибудь системное.( хотя маловероятно)
у. творог, фрукты