Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

pozzy

Валентина

40 лет
НСК
Доброго дня всем!
меню сегодняшнее:
з. 8-00 чай с/с, 2 блина фаршированных ветчиной и сыром,кус манника.

о.13-00 большой кус куры , запеченной в кефире с базиликом, пол помидора,пару ложек гречи(чет не полезла),1,5ст. молока.

у. 17-30 творог обезжиренный(ем только определенной марки),свекла отварная,ст. кефира.

Ребенку опять поставили бронхит. Просто караул. Еще и аллергия на все, что можно идет.Лечим очередной бронхит и сдаем всевозможные анализы. Из солидарности с дочкой буду корректировать питание, чтоб ей мне в рот не глядеть...эх,прорвемся.

Девочки, как считаете стоит ли с таким моим весом в тренажерку идти? Собирались с подругой в фитнесс зал, но там по абонементу тренировки фитнесс с 7 до 18 , а после 22 только тренажеры....

 
24 Янв 2012 12:49

Страница 392 из 1000