Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

MansVV

Валентина

44 года
Сибирь
Всем, приветы! Ну вы и настрочили, даже поругаться тут без меня успели... Я как всегда все самое интересное пропустила! Все почитала, всех прокомментировала, но комп (гад) все сожрал! Вот ведь блин....
Ну ладно, напишу хотя бы про себя! Болезня от меня отступила, только еще небольшая заложенность одной ноздри остается, мажу ее на ночь звездочкой. С завтрашнего дня вхожу в обычный режим по физнагрузкам, а то затягивать с этим делом опасно - лень потом такая, просто жуть!
Я вчера нарушала страшным образом Embarassed , сегодня как следствие большущий привесище! Повалялась, отряхнулась - иду дальше! Плюсом своих последних нарушений считаю то, что наконец научилась не уходить в зажор на несколько дней - сразу беру себя в руки! Сегодня, завтра и послезавтра питаюсь по своей программе, с пятницы на 4 дня Новолунка (ну пусть и не в новолуние, но всеравно хочу немножко разгрузиться, почувствовать приятную легкость во всем теле! Тем более, что как раз у меня будет 4 дня подряд выходных и можно будет соблюдать все как следует.) Если буду себя хорошо чувствовать, то 31 хочу на шоколадную разгрузку (пусть он снова опротивет, а то чего-то тянуть на него стало опять girl_haha ). С 1 февраля планирую ровно 30 дней соблюдать свою программу по всем правилам без всяких отступлений. Ведь я сколько раз уже ее начинала, а положенных минимум 30 дней так ни разу и не продержалась. Надо это исправлять! Подумываю для поддержки создать отдельную темку, вдруг кто с форума пожелает ко мне присоединиться. А то мне одной очень грустно на ней.
Ну вот! Покаялась, планы свои на ближайший месяц расписала вам! Остается только выполнять планы и не нарушать, что и буду стараться делать.
Всем удачи и стойкости в достижении цели!

 
24 Янв 2012 12:51

Страница 346 из 751