Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Kukjia

Юлия

52 года
Санкт-Петербург
Лора-а писал(а):
А на завтра вспоминаю опять только уже в кровате
а себе каждый раз вечером обещаю начать с утра)))
ULILI писал(а):
вот так вот поэтому стояк
Главное не плюс...У меня и без нарушений стояк..
S.K. писал(а):
правда, надо. не отговаривай, мне до дистрофана еще далеко
нет нет.. худей если хочется, дело то житейское.. а креветки с соусом соевым наверное вкусненько) Но пиво всю малину подпортило-не системно и все тут))))
maera писал(а):
я увидела перед новым годом и что толку, снова 80-81 кг. Ничё.... всё у нас получится. Юль, какой рост у тебя?
ну вот значит я не одна такая.. Маринка мы прорвемся friends а рост у меня 1,70 был.. может подросла может усохла.. Давно не мерилась) А у тебя7
maera писал(а):
а как мне хочется услышать историии и других ников наших девочек
я расскажу быстренько и вкратце: Ник мой мне мальчик один придумал.. Для чата. И ящик первый на майле сделал.. было это в 2000 году. Он меня компьютеру учил, в тайны инета посвещал..Вот так и понеслось-Кукла и Кукла))) А потом так прилипилось... как прозвище даже в реальной жизни....
MaMina писал(а):
Ну нравится она мужчинке своему полненькой, а вдруг разонравится
кажется именно поэтому она и ушла с форума..
MaMina писал(а):
Врядли ж там мясо на 1 ч.л. масла жарят...
точно не на одной ложке.. На пару проси что-нить. У нас например котлетки из кролика подают на пару.. супер вещь) Ну нарезку овощную...рыбку гриль...Там если готовят то только намазывают чуть маслом.
Боня62 писал(а):
Вот как-то так.....очень надеюсь на Ваши советы по питанию
Маша, так трогательно написала.. Присоединяйся конечно, мы поможем)
gerlie_beaver писал(а):
или как быть?
а фиг его знает... совсем без жирка женщине быть не положено.. может спортом (сказала Я которая спорт на дух не переносит girl_haha ) подтянешь мышцы, жирок расплавится...
Озидея писал(а):
Это я удачненько зашла
Ань, хорошо написала. Все правильно friends
gerlie_beaver писал(а):
3 раза в неделю в тренажерку хожу по 2 часа.
все просто... организм привык к большим физ. нагрузкам и теперь ему этого мало.. Требует больше нагрузки.. если увеличишь, опять привыкнети будет ещё больше требовать.. Ты же не в тяжелую атлетику готовишься, зачем себя так изводить???
gerlie_beaver писал(а):
а я быстро хочу...
мне надо к 22 февраля похудеть, чтоб купить леопардовое платье и сразить всех наповал...)))))
Полина, не обижайся но у тебя юношеский максимализм какой-то.. Ну не к 23-му, а к 1-мая купишь ты это платье, а к 23-му другое купи и не парься.. Мозги зациклены, слишком много думаешь про вес.. отпусти голову, просто живи и питайся правильно.
feya00778 писал(а):
Девочки привет, я новенькая
Привет)))

 
24 Янв 2012 13:44

Страница 392 из 1000