aniko4
Аня
40 лет
Украина, Киев
Только что по русскому первому каналу рассказывали про похудание.О том ,что при правильном питании. можно похудеть и без спорта. Но если наступает момент когда вес больше не падает нужно заниматься спортом. Спорт активизирует новые фабрики по переработке жира(так как все имеющиеся сейчас заняты). Вообщем не знаю понятно ли я объяснила. Но я пошла качать пресс)
А еще сказали, что нужно взвешиваться раз в неделю. А вот ориентироваться нужно по объемам.